Question 1

Welcher Stil wird bei Defense Zone unterrichtet?

Accepted Answer

Kein einzelner traditioneller Stil. Unterrichtet werden die straßentauglichen Essenzen aus Hapkido, Muay Thai Boran, Krav Maga und Kickboxen — zusammengeführt zu realistischer Selbstverteidigung statt Wettkampfsport.

Question 2

Welche Qualifikation hat der Trainer?

Accepted Answer

Marc Schmidt ist Meister der koreanischen Kampfkunst und Selbstverteidigung „Eagle Hapkido“ und zusätzlich im Muay Thai Boran ausgebildet. Er ist Inhaber und alleiniger Ausbilder der Schule.

Question 3

Ist das Training auch für Frauen geeignet?

Accepted Answer

Ausdrücklich ja. Frauen lernen bei uns, sich gegen größere und stärkere Gegner zu behaupten. Genau dafür ist realistische Selbstverteidigung gemacht.

Question 4

Gibt es eine Altersgrenze?

Accepted Answer

Nach oben nicht. Aktuell trainieren bei uns Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwischen 34 und 75 Jahren. Das reguläre Training ist für Erwachsene. Jugendliche ab 14 Jahren können am Family Self Defense teilnehmen — ausschließlich gemeinsam mit einem Elternteil, das mittrainiert.

Question 5

Wie lange dauert es, bis ich mich wirklich wehren kann?

Accepted Answer

Das Programm ist in acht Blöcke gegliedert. Nach rund drei Monaten regelmäßigem Training erreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein erstes praktisch anwendbares Niveau.

Question 6

Was kostet das Training?

Accepted Answer

Die Mitgliedschaft kostet 59,00 € im Monat. Darin enthalten sind vier Trainingseinheiten pro Woche zur Auswahl sowie die Workshops. Die erste Probestunde ist kostenlos.

Question 7

Bieten Sie auch Kindertraining an?

Accepted Answer

Ein Kinderprogramm gibt es nicht. Für Jugendliche ab 14 Jahren bietet Defense Zone Family Self Defense an: mittwochs und freitags um 16:30 Uhr, nur in Begleitung eines mittrainierenden Elternteils, 39,00 € pro Person.

Question 8

Brauche ich Vorerfahrung im Kampfsport?

Accepted Answer

Nein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit zu jedem der angegebenen Trainingstermine möglich.

Question 9

Wird auch gesparrt?

Accepted Answer

Ja. Partnerarbeit gehört fest zum Training — im Pratzen- und Kickboxtraining ebenso wie im Real Fight Training, in dem Techniken unter realistischer Intensität in Szenarien angewendet werden.

Kontakt

Schreiben Sie uns

Kontakt

Schreiben Sie uns

Anfahrt